https://www.swr.de/swrkultur/wissen/0805-impuls-mit-ms-diagnose-halbmarathon-laufen-podcast-100.html
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#lebenmitms #kaempferherzen
Manchmal braucht man einfach seine 15 Minuten Ruhm. Dass ich aber vor Trump, Putin und dem Papst auf der Titelseite stehe, damit habe ich auch nicht gerechnet…
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2x 21in25 - #23 
Vorbereitung für den Mai laufen - sprichwörtlich 
Zuerst für themay50k , und Abschluss mit dem Halbmarathon in Stuttgart
…may the Fatigue, keep away… 
https://www.themay50k.de/fundraisers/andreasreiter
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Wenn Kaiserwetter zum Problem wird, bleibt nur Zuschauen übrig. 2 Schritte vor, 1 zurück. Bekannte Fatigue-Grundlage, welche ich noch immer nicht akzeptieren kann… 
Anstatt die Kurven zu lernen, bleibt nur die Zuschauer-Rolle. Kein guter Abschluss. Ein Abschluss der so nicht geplant war…
So bleibt nur ein Warten auf das nächste Jahr…
Über Nacht von 
zu
und
Eigentlich wäre heute Gym + Laufen geplant gewesen, aber das wird wohl nichts mehr 
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…so langsam schwindet auch der 10km Lauf in weite Ferne…
Auch wenn irgendwo noch ein bisschen Hoffnung ist, der Halbmarathon hat sich erledigt. Der 10km Lauf ist auch schon so gut wie abgehakt.
Bleibt also nur die Frage, ab wann die 5km wieder möglich sind…
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…und dann stehst Du auf, und läufst einfach mal los…
21in24 - #09
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…bin ich eigentlich wieder das einzige Individuum, dass von der zusätzlichen Vitamin D Ration, Augenschmerzen/Migräne bekommt?
…ich glaube, mein Körper spielt mir mal wieder Streiche…
…wenn nix geht, muss man einfach mal losgehen. Da sich eisiger Schneeboden und ein tauber Fuß nicht vertragen, heute mal „trainieren“ in der Ebene…
Apropos, kein Gefühl im Bein: Ich habe jetzt Wasserdichte Socken für die Sockenschuhe 
Erste „Tests“ der letzten Monate sind schon mal gut verlaufen 
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Augenschmerzen. Eines der Dinge, die ich nicht einschätzen kann, mich immer wieder unvorbereitet treffen.
Ich weiß nicht was sie auslöst: Falsches essen, zu wenig gegessen, träge Verdauung, „taube“ Verdauung (?), … ich weiß nur, das Schmerzmittel eigentlich nicht helfen. Trotzdem nehme ich sie, in der Hoffnung… , und kann später meine Glieder nicht heben…
Und so wird der Tag um 7 neu definiert, fängt um 11 neu an, und kann fast schon weg…
Gestern 12km mit Barfußsocken, heute 15min Akkupressurmatte. Meine Gefühlsstörungen sind mehr als irritiert 
