Fosstodon

Jacek StaszczukAle trafił mi się okaz! Próchniaczek czarniawy! Chrząszcz, który zachowuje się jak skorpion! 😍 Do tego dwa widoczki z <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> 👍🏻 <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a>

Jacek Staszczuk<a href="https://101010.pl/tags/tr%C3%B3jstykgranic" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#trójstykgranic</a> Wczoraj w Rokytnicach nad Jizerou <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> miały wypadek dwie 21-letnie Holenderki. Jak pisze liberecka policja - młode kobiety z „płaskiego kraju” nie poradziły sobie w górzystym terenie. Nie miały doświadczenia jazdy rowerami na wzniesieniach, zwąłszcza podczas zjazdów. Na szczęście nic poważnego się nie stało, chociaż jedna z kobiet w wyniku upadku na moment straciła przytomność.

Jacek StaszczukA w środku kadru mała sarenka… <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a>

Jacek StaszczukTakie trzy z tera <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/trojstykgranic" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#trojstykgranic</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukKońcówka pierwszych sianokosów. Chabry też kwitną na maksa 😍 <a href="https://101010.pl/tags/kchamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kchamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> we

Jacek StaszczukDzisiaj lekko nie było. Z 9 na 21 stopni i nogi ciężko podawały. Ale warto było. Widoczki jak zwykle piękne 🤩 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/maj" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#maj</a>

Jacek StaszczukTrochę za zielono jak na tegoroczny listopad 🤣 Dzisiaj neopren, kurteczka, rękawiczki i spodnie 3/4 😅 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pogoda" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogoda</a> <a href="https://101010.pl/tags/maj" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#maj</a>

Jacek StaszczukCześć 2 ze zdjęciami z dzisiejszego <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> po polsko-czeskim <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukCzęść 1. Dzisiaj doczekałem się wreszcie możliwości zmiany opon ale w sąsiedniej miejscowości, dlatego wykorzystałem okienko i puściłem się na szybki półmaraton po <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> po polskiej i czeskiej stronie… <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/tr%C3%B3jstykgranic" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#trójstykgranic</a>

Jacek StaszczukDzisiaj treningowo pobiegłem dychę po 4:14/km czyli niemal tak samo jak dwa tygodnie temu na zawodach w Cieplicach. Wtedy umierałem, dzisiaj normalny trening. Co się zmieniło?… Temperatura 🤣 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukDobra czas zacząć zrzucać świąteczne kalorie 🫣 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/rzepak" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#rzepak</a> <a href="https://101010.pl/tags/wiosna" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#wiosna</a>

Jacek StaszczukTakie jedno wczoraj ze wsi 🫶🏻 <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukOblot po święceniu pokarmów. Musze przyznać, że w kościele zdecydowana większość to osoby, które ponownie zobaczę za rok 🫣 Ale w terenie super 🤩 <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a>

Jacek StaszczukJeden z efektów wczorajszego „zefirku”… <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/wiatro%C5%82om" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#wiatrołom</a>

Jacek StaszczukCztery zdjęcia z 16km krosowej pętli. Mocno popadało… <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukW tamtym roku kwitły już u mnie zawilce, potocznie zwane kaczeńcami. W tym o ile się nie mylę nawet nie ma pędów, ale jutro sprawdzę. Co ciekawe jednak w tym roku odstajemy z pogodą. Podczas wczorajszego biegu w Sobótce miałem okazję zobaczyć, że u nich kwitną i śliwy i brzoskwinie, a niektóre dziczki nawet przekwitają. U nas zaczynają dopiero otwierać się dziczki 🫣 Ale nie ma co się dziwić. U nich wczoraj 17,5 stopnia na czujniku w samochodzie, a u nas w tym samym czasie 12… <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pogoda" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogoda</a> <a href="https://101010.pl/tags/sob%C3%B3tka" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sobótka</a>

Jacek StaszczukWciąż nie mogę się przyzwyczaić jak jadę do szwagrów. Mogę nabiegać po drogach, lasach i szlakach kilkanaście kilometrów a up to max 20m. U mnie na <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> nie do pomyślenia. Z takim kilometrażem minimum seta w górę 🫣 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://strava.app.link/YiqghPghYRb" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://strava.app.link/YiqghPghYRb</a>

Jacek StaszczukW lustrze jeden z moich ulubionych podbiegów 🥰 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a>

Jacek StaszczukPierwszy raz w tym sezonie pobiegane na krótko 🥰 <a href="https://101010.pl/tags/bieganie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#bieganie</a> <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> <a href="https://101010.pl/tags/kochamwies" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwies</a>

Jacek StaszczukNowy zimowy wpis na fotoblogu <a href="https://101010.pl/tags/trzecieokostaszczuk" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#trzecieokostaszczuk</a> Mam nadzieję, że więcej w takiej tematyce już w tym sezonie nie będzie. Szkoda tylko leszczyn... Zdjęcia z regionu <a href="https://101010.pl/tags/pog%C3%B3rzeizerskie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#pogórzeizerskie</a> Zajrzyjcie. Mam nadzieję, że się nie będzie żałowali 👇 <a href="https://staszczuk.blogspot.com/2025/02/zima-trzyma.html" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank">https://staszczuk.blogspot.com/2025/02/zima-trzyma.html</a> <a href="https://101010.pl/tags/photo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#photo</a> <a href="https://101010.pl/tags/drzewa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#drzewa</a> <a href="https://101010.pl/tags/s%C5%82o%C5%84ce" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#słońce</a> <a href="https://101010.pl/tags/Nikon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#Nikon</a> <a href="https://101010.pl/tags/iPhon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#iPhon</a> <a href="https://101010.pl/tags/sigma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#sigma</a> <a href="https://101010.pl/tags/nikkor" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#nikkor</a> <a href="https://101010.pl/tags/kochamwie%C5%9B" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#kochamwieś</a>

Recent searches

Search options

Administered by:

Server stats:

#pogorzeizerskie