Gert :debian: :gnu: :linux:<p>Perché la violenza psicologica è così difficile da riconoscere e combattere? </p><p>- Perché manca il colpo, il livido.<br>- Perché spesso si pensa:<br>“È solo il carattere”<br>“Magari ho esagerato io”<br>“Non è sempre così”</p><p>Ma anche le parole possono diventare un’arma e distruggere lentamente.</p><p>Se nella relazione vivi ripetutamente almeno 3 di queste condizioni, stai vivendo maltrattamenti psicologici:</p><p>1) Critiche distruttive, umiliazioni frequenti (è sempre colpa tua e non vai mai bene)</p><p>2) Controllo ossessivo: dove sei, cosa fai, con chi stai...</p><p>3) Gaslighting: ti fa dubitare dei tuoi ricordi o della realtà</p><p>4) Isolamento da amici o famiglia</p><p>5) Minacce anche implicite (ti rovino, ti tolgo affetti)</p><p>Cosa puoi fare?</p><p>1. Riconosci che non è normale<br>2. Parlane con una persona di fiducia<br>3. Salva messaggi, registrazioni, fatti, testimoni<br>4. Contatta un centro antiviolenza<br>5. Consulta un legale esperto in materia</p><p>Se è violenza NON è amore: è reato!</p><p>1522 – numero antiviolenza gratuito, attivo h24</p><p><a href="https://qoto.org/tags/donne" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>donne</span></a> <a href="https://qoto.org/tags/femminicidio" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>femminicidio</span></a> <a href="https://qoto.org/tags/maltrattamenti" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>maltrattamenti</span></a></p>