Una de las causas de la depresión, es que asumimos que la felicidad verdadera está fuera de nosotros, por lo que creemos que está determinada por todos los sucesos externos que, paradójicamente, no podemos controlar. Sin embargo, hace muchos, muchos años atrás, un griego llamado Zenon de Citio, encontró que el secreto no estaba en el exterior, sino en el trabajo interior y constante de nosotros mismos...
Véase completo, aquí >> https://www.youtube.com/watch?v=zsXbX1ZR-IA
■ Un expaciente de psiquiatría inicia la gran lucha contra los fármacos: "Ésta eres tú, cobrando vida" ■ Está liderando un controvertido movimiento para que mucha gente deje la medicación psiquiátrica a la que esté enganchada desde hace años.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-expaciente-psiquiatria-inicia-gran-luchalos-farmacos-esta-tu-cobrando-vida.html?int=MASTODON_WORLD
https://institutopsicodelico.org/investigacion-sobre-ketamina-2/uruguay-la-ideacion-suicida-ketamina Uruguay — Hace cinco años: ¿Cuál es el perfil de eficacia y seguridad de #ketamina intravenosa en depresión resistente? #uruguay #suicida #psicodelico #psicodelicos #terapiaconketamina #terapiapsicodelica #saludmental #depresion
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"Influencers" jugando a ser terapeutas
https://www.integracionrelacional.com/blog/el-placer-de-sanar-la-relacion-con-la-comida
La alimentación es un tema complejo para muchas personas, donde se mezclan, cultura, ideología, trauma, fisiología, emociones y más aspectos.
Entender este proceso nos ayuda a acompañarlo en lugar de controlarlo.
#trastornosalimentacion #ansiedad #depresion, #saludmental #trauma #gestionemocional, #alimentacion
La dosis baja de ketamina mejoró la integridad de la red cerebral entre pacientes con depresión resistente al tratamiento e ideación suicida (Su, et al, 2025) Los cambios neurofuncionales en el tálamo y la red de modo predeterminado (gyrus angular) pueden estar asociados con el efecto antidepresivo de la ketamina en pacientes con TRD e IS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39889566/#ketamina #saludmental #terapiaconketamina #depresion
@PsychedelicInstitute #ketamina #terapiaconketamina #terapiapsicodelica #depresion #saludmental #antidepresivos Nuevas estrategias para la depresión resistente al tratamiento
Los tratamientos más efectivos no son los antidepresivos tradicionales. https://flip.it/GxOXBz
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39872209/ El papel de la ketamina y su enantiómero en el manejo de la depresión y el dolor en pacientes con cáncer: una revisión narrativa (Bodnar, et al, 2024) #ketamina #ketamine #cancer #depresion #saludmental The role of ketamine and its enantiomer in managing depression and pain in cancer patients: A narrative review
Puntarenas registró la mayor incidencia de casos por depresión en 2024
Solo en el año 2024, el país registró un total de 10.035 casos notificados de depresiones, siendo la mayoría mujeres, con 7.299.
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Hola! Soy Carlos, mi cuerpo nació hace 49 años y pico en la provincia de #Malaga y convivo con #TDAH #AltasCapacidades #SindromeDisejecutivo #SindromedeTourette rasgos de #TrastornoObsesivoCompulsivo, he conocido la #AnsiedadGeneralizada #Depresion y #FobiaSocial y vete tú a saber qué más porque siempre me dejo algo.
Puse en marcha el proyecto Neurocotidiana hace ya bastantes años en #Instagram, hasta que en enero de 2025 Mark Zuckerberg decidió ser todavía más tontolaba y me vine a Mastodon.
■ Los rusos vacían las farmacias: este es el medicamento que buscan ■ La guerra de invasión en Ucrania está a punto de cumplir los tres años y la situación en la Federación Rusa dista de ser de pura felicidad.
https://www.huffingtonpost.es/global/los-rusos-vacian-farmacias-medicamento-buscan.html?int=MASTODON_WORLD
«La depresión no es únicamente estar triste. La depresión es una continua y auténtica batalla interna que muchas personas, quizá por miedo al estigma y al rechazo, enfrentan en silencio cada día y, a veces, desde la más absoluta soledad».
Link: https://laeradelosderechoshumanos.home.blog/2025/01/13/brillaras-de-nuevo/
10 álbumes que reflejan las batallas de sus creadores con la salud mental
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39770470/ Efectos de la ketamina vs. los del midazolam en la depresión resistente al tratamiento en adolescentes (Macejova, et al, 2025) #ketamina #depresion #saludmental #ansiedad
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39769420/ Más allá de los receptores NMDA: un metaanálisis narrativo de los mecanismos multifacéticos y dinámicos de la ketamina en el tratamiento de la depresión (Antos, et al, 2025) #ketamina #psicodelico #psicodelicos #saludmental #neurociencia #depresion
La #SaludMental no es juego y es importante, darle la importancia que se merece, con políticas para su atención y prevención.
Es una lástima que todavía estemos en una sociedad con demasiados estigmas sobre temas tan importantes como la #Depresion.
En el día de su lucha para prevenirla, debemos ser conscientes que todos podemos ser víctimas de este mal y es nuestro deber, estar alertas a sus señales; saber pedir ayuda y auxiliar a alguien cuando esté dentro de ese abismo.
Día Mundial de la lucha contra la depresión
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora el 13 de enero[1][2][4]. Este día tiene como objetivo sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre la depresión, un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo[1][2].
La depresión es la principal causa de discapacidad a nivel mundial y contribuye significativamente a la carga global de morbilidad[2]. Afecta a personas de todas las edades, aunque los adolescentes y adultos mayores son los grupos más vulnerables[1][4].
Algunos síntomas frecuentes de la depresión incluyen:
Es importante destacar que la depresión puede afectar a cualquier persona, sin distinción de edad, género o nivel socioeconómico[3]. En España, según datos del INE de 2020, aproximadamente 2,1 millones de personas mayores de 15 años padecen depresión, con una prevalencia mayor en mujeres (7,1%) que en hombres (3,5%)[6].
La conmemoración de este día busca fomentar la concienciación sobre la depresión y animar a quienes la padecen a buscar tratamiento[2]. Es fundamental promover la comunicación abierta, mantener el contacto social y buscar ayuda profesional cuando sea necesario[2].
Fuentes:
[1] https://www.saludcastillayleon.es/AulaPacientes/es/dias-mundiales-relacionados-salud/dia-mundial-lucha-depresion
[2] https://www.quironsalud.com/blogs/es/blogs-quironsalud/sana-mente/13-enero-dia-mundial-lucha-depresion
[3] https://www2.cruzroja.es/-/dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion
[4] https://ceadac.imserso.es/detalle-agenda/-/asset_publisher/LSJQeTSOFwzb/content/dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion-2024/20123
[5] https://portal.guiasalud.es/dia-europeo-contra-la-depresion/
[6] https://www.copmadrid.org/web/actualidad/noticias/2347/13-enero-dia-mundial-la-lucha-contra-depresion
[7] https://www2.cruzroja.es/-/13-de-enero-dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion
