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#besserleben

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Edith Mair 💙💛

Im aktuellen #Podcast #Besserleben des Standard geht es um #Ernährung.
Köchin Andrea Fičala spricht mir soo aus der Seele! Beispiel Eisen. Da braucht man ja unbedingt Vit C f bessere Aufnahme. Ist aber eh in den eisenhaltigen Speisen drin, wie zB Spinat! Die Natur regelt das schon selber. 🤷‍♀️

Noch'n Beispiel: unkontrolliert (sprich,
ohne Rsp. mit dem Arzt) Nahrungsergänzungsmittel einzuwerfen ist unnötig bis gefährlich!

audio.podigee-cdn.net/1237722-

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Klimabuchmesse

Wie wir wohnen, prägt unser Lebens ganz wesentlich. Wie willst du wohnen? Dieser Frage geht Anne Weiss (@anneweiss) in ihrem neuen Buch "Der beste Platz zum Leben – Wie ich loszog, ein Zuhause zu finden, das zukunftstauglich ist und glücklich macht" nach. Dafür hat sie sieben Wohnexperimente selbst ausprobiert und nimmt dich beim Lesen mit auf eine beschwingte Reise.

Das Buch ist seit gestern im Buchhandel erhältlich.

@parents4future

#Klimabuch#DerBestePlatzZumLeben#besserleben
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